Rutinas de Éxito
Ejercicio Efectivo
El propósito de este libro es proporcionar una guia completa y accesible que ayude a los lectores a mejorar su salud y condición fisica a través de practicas de fitness efectivas y sostenibles.
Este libro está diseñado para ser una
herramienta útil para personas de todos los niveles de condicion fisica, desde principiantes hasta avanzados, ofreciendo una amplia gama de ejercicios, técnicas de entrenamiento y consejos nutricionales.
José Manuel Gómez Álvarez
Autor de 11 libros. Vino y Tradición (2019), Maridaje (2022), El Dragon Morado (2022), El pez muere por la boca, en español e inglés (2024), Una vida saludable (2025), Cocina Vegana Creativa (2025), Rutina de Éxito- Entrenamiento Efectivo (2025), Hijos de la Noche (2025), La Ciudad de los Susurros (2025) y Amor en la Edad Dorada (2025), Lamentos y Esperanza (2025), en lo que figura como Autor.