AutoresEditores.com
Lisandro Matías Lopez Alvarado

Lisandro Matías Lopez Alvarado

@limaloal

Argentina » Corrientes » Goya

Lisandro Matías Lopez Alvarado

BIENESTAR Y PAZ MENTAL

MX$ 395,00

Una obra que proporciona herramientas necesarias para desarrollar y mantener la tranquilidad de la psique personal. Una guía práctica que explica diferentes técnicas para lograr un mayor bienestar emocional y psicológico.
Brindan consejos y ejercicios para aplicar en la cotidianidad y alcanzar un estado de equilibrio y armonía personal.
Se trata de una guía de gestión de los pensamientos, reducir el estrés y la ansiedad y fomentar la paz mental.