ANSIOPÁNICO
El libro que despide la ansiedad y los ataques de pánico desde la raiz
enfrentó y aprendió a transformarla desde la raíz.
A través de 15 capítulos profundos, claros y emocionales, Francisco Almeida terapeuta en neurotransformación, hipnosis y PNL te guía en un proceso real para desprogramar el miedo, entender tu cuerpo, sanar heridas internas y recuperar el control de tu mente.
Con lenguaje sencillo pero poderoso, cada capítulo incluye analogías, reflexiones, ejercicios prácticos y dinámicas emocionales para adolescentes, adultos y personas que han sentido que "algo no anda bien", pero no sabían por dónde empezar.
Este no es un libro que se lee. Es un libro que se vive.
Ansiopánico es para vos, si alguna vez te paralizaste sin saber por qué, si tu cuerpo gritó lo que tu alma callaba, si sentiste que tu mente era una cárcel.
Es el compañero de mesita de luz, de mochila, de madrugada, de proceso.
Porque la ansiedad no te define. Y este libro puede marcar el día en que empezás a despedirla. leer todo...
Francisco Almeida
y el amor propio. Es autor de Ansiopánico, Volver a Sentir, Tu Historia No Te Define, Todavía Existís, Ya No Me Pierdo Por Nadie y La Vida Siempre Premia al Que Se Anima. Su misión es ayudar a las personas a volver a sentirse, recuperar su verdad y reconstruirse desde dentro. leer todo...
Evaluaciones de los lectores
Excelente libro, y el contenido es de gran ayuda. He leído varios libros relacionados con el tema de la Ansiedad, y este libro utiliza una manera de comunicarte y enseñarte el manejo de la ansiedad de una manera muy fácil, clara, con ayuda de ejercicios que puedes aplicar todos los días, incluso llevar el libro junto contigo como un manual de ayuda en momentos que así se requiera. Lo recomiendo a quien quiera aprender sobre la ansiedad y los ataques de pánico, y a quien vive con ansiedad, les serviría de mucha ayuda.
JOSE
Hace 16 horas Mazatlán/Mexico
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