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40 días para volver a vivir

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El sufrimiento que vivimos cada día puede ser una carga pesada y difícil de llevar, lo que se hace evidente en el aumento de trastornos y padecimientos mentales y espirituales, como la ansiedad, la depresión, el burnout y la esclavitud de los vicios. Es por esto que quiero darte este manual basado en la terapia de aceptación y compromiso y en la espiritualidad católica, para enseñarte a vivir como los grandes santos que aprendieron a:

- Aceptar las adversidades con paz y alegría
- Tener un propósito claro y un sentido
- Tener una vida plena y feliz

Estos aprendizajes han sido científicamente comprobados para tratar la salud mental y para alcanzar una vida bien vivida.
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editorial
edición del autor
disponibilidad
impreso bajo demanda
año edición
2024
n° edición
1
categoría
Religión y espiritualidad
n° páginas
99
formato
14 x 21 cm (con solapa)
papel
Papel Blanco 75 Grs
color
Blanco y Negro
Catalina Díaz Arias

Hola, soy Catalina Díaz Arias, mujer, católica y psicóloga clínica, especialista en intervención en crisis, magister en psicología clínica y experta en Terapia de Aceptación y compromiso. Tengo una experiencia de varios años en atención clínica, así como en atención en primera instancia a colaboradores de varias empresas.

Me apasiona poder
acompañar a las personas en su proceso de sanación y en su camino espiritual. Aunque tengo conocimiento en la religión y la espiritualidad, centro mi trabajo en las ciencias del comportamientos, sin embargo, soy consciente de la importancia de la espiritualidad en la sanación mental y emocional. leer todo...

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