El libro que usted tiene a continuación, surge de la idea de que los seres humanos construimos nuestra identidad a través de historias o relatos. Estas narraciones se conforman a través de diversos procesos psicológicos que le da sentido y significado a nuestras vidas. Este proceso, que es singular y propio para cada persona, tiene su despliegue en el contexto de relaciones interpersonales con los seres humanos más significativos de nuestras vidas, figuras que nos acompañan y que surgen como personajes relevantes en las historias que nos conforman.
Creemos firmemente que el poder compartir nuestros puntos de vista, emociones, percepciones, ideas y significados, a partir de conversar sobre nuestras historias con un otro, es un ejercicio significativo que favorece la conexión social e incluso fortalece la autoestima y otros procesos importantes para una buena salud mental.

En un momento de la historia en donde vivimos más en el individualismo y tenemos poco tiempo para conectar con los demás, con sus necesidades, emociones y perspectivas, consideramos importante volver a generar espacios de relación que impliquen mayor empatía y reflexión, tanto de nosotros mismos como de las demás personas. Creemos que disponernos a compartir y relatar historias es un ejercicio que puede ayudar en este sentido propuesto por este libro.

Particularmente, en esta ocasión, presentamos este material orientándonos a las personas de la tercera edad, momento de la vida en el cual se producen diversos cambios a nivel biológico, psicológico y social. En algunos casos pueden aparecer dificultades de salud mental que van desde la depresión, la ansiedad, el aislamiento social, dificultades cognitivas y falta de aceptación de esta nueva vida.
Finalmente, los invitamos a leer y compartir las preguntas de este libro con el espíritu antes señalado, deseando que esto sea un pequeño aporte para sus vidas y sobre todo fortalezca la conexión con los demás, la memoria y el reconocimiento de las historias leer todo...