¿Se te pasan las horas revisando el móvil y luego te sientes culpable por no hacer nada productivo? ¿No logras motivarte a realizar esas actividades que van en pro de tu desarrollo personal? ¿Pospones lo que te hacen feliz? ¿Necesitas presión para poder hacer las cosas? Si la respuesta a una o más de estas preguntas es positiva, sin duda este libro te será útil.

La procrastinación es conocida cotidianamente como dejar las cosas para última hora. Sin embargo, se trata de un fenómeno que no solo se explica como un deficiente manejo del tiempo y este texto se encarga de desarrollarlo en toda su amplitud y con una definición propia.

De todos modos, se puede aprender mucho con este libro sobre otros aspectos de la vida. Esto porque otros temas relacionados con el principal como emociones, felicidad, gestión de tiempo, capacidad atencional, etc., se explican aquí desde cero para una mejor comprensión.

Se trata de un libro con una visión científica sobre la procrastinación, pero contada con un lenguaje sencillo. De esta forma, cualquiera pueda entenderla, saber cómo ataca y tener herramientas para combatirla, pues todos procrastinamos al menos algún aspecto de nuestra vida. leer todo...