La Geografía del tiempo: Una guía de reflexiones y hábitos para saber envejecer.

¿Por qué este no es otro libro sobre la vejez? Si has tomado este libro en tus manos, es probable que hayas sentido, aunque sea en un susurro, la gélida brisa de la invisibilidad. Quizás has sentido que el mundo camina más rápido de lo que tus pasos permiten, o que las conversaciones a tu alrededor empiezan a tratarte como a un espectador y no como al protagonista que siempre has sido. Tal vez, incluso tú mismo has empezado a creer que lo mejor ya pasó, que tus grandes batallas quedaron atrás y que lo que queda es una larga y mansa espera frente al televisor. Este libro es un mapa hacia tu mejor versión, lo que tienes en tus manos es una hoja de ruta para la salud mental en la madurez, pero escrita desde un ángulo que nunca antes se había intentado.
No vamos a hablar de enfermedades desde el pesimismo, sino de resiliencia desde la maestría, no vamos a hablar de soledad, sino de la soberanía del yo. A través de estos capítulos, vamos a realizar una "limpieza de sótano" en tu psique. Vamos a tirar por la ventana las culpas que no te pertenecen, a sanar los vínculos que te encadenan al pasado y a hackear tu propio cerebro para que brille con una plasticidad que los jóvenes envidiarían. Es hora de reclamar tu trono, no leas este libro para pasar el tiempo; léelo para recuperar tu vida. El viaje comienza ahora, y te aseguro que el paisaje que vamos a ver desde la cima es el más hermoso que jamás hayas imaginado. Bienvenido al renacimiento de tu propia luz... leer todo...