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Superando las Personas Tóxicas

Una Guía Psicológica para Recuperar el Equilibrio y el Bienestar

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"Superando Personas Tóxicas: Una Guía Psicológica para Recuperar el Equilibrio y el Bienestar" es un libro que te ayudará a identificar, manejar y superar relaciones que afectan negativamente tu vida.
A lo largo de sus páginas, descubrirás:
Cómo reconocer los signos de una relación tóxica y sus efectos en tu salud mental.
Estrategias
efectivas para establecer límites, comunicarte con asertividad y alejarte de manera saludable.
Herramientas para sanar, recuperar tu autoestima y prevenir patrones tóxicos en el futuro.
Con explicaciones claras, ejercicios prácticos, este e-book te brinda las herramientas necesarias para tomar el control de tus relaciones y priorizar tu bienestar.
Ya sea que enfrentes desafíos con un amigo, familiar, pareja o colega tóxica, este libro es tu guía para transformar esas experiencias en oportunidades de crecimiento personal. Descubre cómo construir un entorno lleno de respeto, empatía y apoyo mutuo.
Superar a las personas tóxicas no es fácil, pero es un acto de amor propio que te permitirá vivir una vida más equilibrada y feliz. ¡El cambio comienza contigo!
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editorial
edición del autor
disponibilidad
impreso bajo demanda
año edición
2024
n° edición
1
categoría
Auto-ayuda
n° páginas
90
formato
14 x 21 cm (con solapa)
papel
Papel Blanco 75 Grs
color
Blanco y Negro
Robson Marins De Abreu

Robson Marins, licenciado en filosofía, graduado en publicidad y propaganda, licenciado en educación especial, graduado en marketing. Graduando educación social
https://marinsbreu.com/

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